Suppe der slanker


SUPPE DER SLANKER, god opskrift på Suppe der slanker

Tilberedningstid af madopskriften / mad / opskrift / opskrifter / opskriften
Tilberedningstid: Ikke angivet

Nødvendige ingredienser
Suppe der slanker

1 kg. Hvidkål
Vand
900 g. Løg
250 g. Frosne grønne bønner
500 g. Gulerødder
1 Grøn peberfrugt
1 bundt Persille
400 g. Bladselleri
2 dåse Hakkede tomater
2 teske stødt, Chili stærk
5-7 cm. frisk Ingefær
1 glas hot Taco sauce

Peber, karry, chili og Salt

Denne opskrift er benyttet af Hospitalet i Alicante, Spanien og er brug med succes før en fedme operation. Vedkommende tabte 8 kg, men for personer med en mere normalt vægt/overvægt skal man nok regne med 4-5 kg.

SÃ¥dan tilberedes opskriften
Grøntsagerne skæres i mindre spise stykker, og fyldes i en stor gryde.
Når alle ingredienser er kommet i overdækkes indholdet med vand, og det må gerne dække cirka 2 cm mere end slankesuppe fyldet.

Du lader suppen koge i cirka 50 min. og krydre med Salt, peber, karry og Chili.

Spis slankesuppen til alle hoved måltider, og er du sulten ind i mellem, tager du bare en portion mere også gerne ind imellem.
Da du skal have renset kroppen, er det vigtig at du drikker masser af vand og Te, hvis du ikke er til Te kan denne undværes.

Det er vigtig at spise nedenstående som angivet og ikke bytte rundt på nogle produkter eller dage.

Dag 1
Masser af frugt, undtagen banan.

Dag 2
Alle forskellige grønsager med grønne blade.
Til aften en bagekartoffel med smør.

Dag 3
Både frugt og grøntsager, dog må der ikke spises banan.

Dag 4
3-5 stk. bananer og et par glas skummemælk.

Dag 5
Spis 3-400 gram oksekød eller fisk og 6 friske tomater i løbet af dagen.
Denne dag skal du spise suppen mindst en gang.

Dag 6
Spis så meget oksekød du vil sammen med grøntsager med grønne blade.
Du skal spise suppen mindst engang denne dag.

Dag 7
Brune ris, usødet frugtjuice (gerne grape eller Pomelo, Grape juice er svær at finde i Spanien) og grøntsager med grønne blade.
Du skal spise slankesuppen mindst engang denne dag.

Husk suppen er ikke bedre en din moral, så synder du vil effekten være mindre.
Vær ikke i tvivl denne kur virker og giver en høj forbrænding.

P.s. Det anbefales ikke at bruge den mere end de 7 dage, så er det bedre at holde en pause og så snuppe den igen om 6 uger eller lign.

Suppe der slanker - Tab dig og spis dig mæt hver dag

Værd at vide
Tab 4 til 8 kg. på 7 dage med en suppe der slanker